中考临近，很多考生难免会因为考前的压力而产生负面情绪。 那么这个时候家长应该怎么办呢？ 以下是留学网小编为大家整理的《中考最后一个月家长该怎么做》。 作为参考，欢迎大家阅读本文。

中考最后一个月家长该做些什么

1、家长要给孩子一点自由的时间和空间。 对孩子施加太大的压力，一方面会打乱孩子的复习计划，另一方面会让孩子的学习效率低下，结果自然会适得其反。

2.更和谐，更少噪音。 让孩子看到你的笑脸，营造和谐的环境，让孩子安心学习。

3、多一些冷静，少一些烦躁。 父母要保持一种内紧外松的状态，让孩子感受到父母平和的心态，减少烦躁。

4、多一点自律，少一点放纵。 克制自己看电视、玩游戏，给孩子做榜样，营造良好的学习氛围。

5、多一些鼓励，少一些打击。 每次测完后，提醒孩子找出漏分和漏分原因。 但是也不要太看重分数和排名，因为每道题的难度都不一样，也不要老是和某个同学比较，这样会打击孩子的自尊心。

6、在最后的冲刺阶段，家长和学校要密切配合。 既要紧张，又要营造轻松、和谐的环境，让孩子在舒畅的心情中做期末复习，最大限度地发挥潜能，取得理想的成绩。

高中生最后一个月如何学习

1、关键是平时学好知识。 通过形成知识网络，建立有效的知识体系。 借助理解记忆和多感官记忆，采用及时复习、分散复习、系统复习等方式，调动复习积极性，巩固所学知识。 知识，建立有效的检索系统，在需要知识的时候可以准确及时的提取。

2、充足的睡眠是大脑保持良好学习状态的必要条件。 睡眠剥夺使大脑过度疲劳，会产生学习厌烦感，导致精神饱和。 如果您感到疲倦，最好立即休息几分钟。 学习中也要多休息。 一般来说，一个小时内应该有10分钟左右的休息时间。

3、把注意力从外界转移到自己身上，尽量避免与他人过度攀比。 梳理一下目前的成绩情况，想一想哪些科目还有提升的空间，如果这些科目可以提升，需要在哪些类型的科目上下功夫。 通过自我梳理，找到突破口。

4、高中考生要合理安排时间，珍惜每一天。 每天不多要求，只是巩固某一个科目，做一道试题，多记住几个单词。

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