夏天来了，很多人都喜欢去游泳或者是在海滩玩耍。但是如果不小心让头发烫焦了怎么办呢？别担心，本文将为你介绍最快的补救方法。

1.使用深层护理洗发水

头发受损后最需要的是深层护理。选择一款能够深入滋养头发的洗发水，每周使用一次可以有效地修复受损的头发。同时也可以搭配使用护发素或者是发膜来增强效果。

2.常用椰子油

椰子油是一种天然的保湿剂，能够深入滋养头发和头皮。将椰子油涂到头发上，用毛巾包住头部，等待30分钟左右后用温水冲洗干净即可。每周使用一次可以有效地修复受损的头发。

3.头发烫焦后不要再使用电吹风和直板夹

电吹风和直板夹会加重头发的负担，使其更加脆弱易断。因此，在头发受损后，应该尽量减少使用电吹风和直板夹，让头发自然风干或者是用毛巾轻轻擦干。

4.多吃富含维生素的食物

头发受损后，需要大量的营养来修复。多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、菠菜、花椰菜等可以有效地滋养头发。同时还可以适当地补充蛋白质和铁元素，对头发的修复也有很好的帮助。

5.定期修剪头发

头发受损后，容易形成分叉和断裂。定期修剪头发可以有效地减少分叉和断裂，使头发更加健康亮丽。

总之，如果不小心让头发烫焦了，不要慌张。按照上述方法进行护理，相信你的头发很快就会恢复健康。同时，在平时也要注意保护好自己的头发，避免受损。