时值中春，阳和初起，正是效外游玩、陶冶情操的好时节，为让所有职工走向美丽的大自然，共同观看花开成海的美景，营造和谐融洽、团结向上的工作氛围，**（公司）第**届工会委员会将组织全体工会会员开展一次春游活动。现制定方案如下：

获取资料请详见文章尾部

公司春游拓展活动方案

一、活动时间

20xx年4月 日下午5：30以前到****同志处报到（4月****日伙食自行安排、住宿由办公室指定宾馆住宿），4月****日（星期 ）全天集中活动。

二、活动地点：待定。

三、活动目的：通过踏青效游，沐浴春光，让所有干部职工共同领略春润万物的魅力，激发干部职工的朝气和活力。通过开展各类竞赛活动或游戏节目，进一步丰富干部职工的业余生活，提高干部职工的团结协作精神。

四、组织部门

2 **（公司）第****届工会委员会。

五、参加人员范围

****局（公司）全体干部职工，允许带家属。

六、活动内容

文体活动、野炊。

七、活动准备

（一）分组情况：

将参加活动的全体人员随机分为**组，由****（公司）领导班子成员每人各带一组参加活动（具体分组情况会提前告知）。

（二）文体活动项目及负责人：

以上**项活动比赛规则及奖品设置由各项活动主持人现场说明。奖品、纪念品采购工作由**、**同志负责。

（三）野炊活动及负责人

总负责：。该活动由全权提供需要物品。若有特殊情况也可自行准备。

八、活动过程

（一）所有参加活动人员4月**日上午8：00于***集中出发，乘车统一有大巴车乘座，不允许任何人开私家车参加活动。

（二）到达活动现场后，自由踏青领略春景半小时，10：30开始以组为单位参加各类文体活动。文体活动结束后即进入自助野炊烧烤环节。

（三）下午7：00返程。

（四）活动中，请各组安排专人照相，拍摄活动过程及集体照，待活动结束后将所摄照片命名后交工会委员会宣传委员存档。

九、注意事项

（一）各组需提前购买或准备好所需物品，尽量提前洗好菜。

（二）活动期间所有人员应做到准时、守时，做到酒后不开车，开车不喝酒。

（三）注意野外用火安全，须在规定的范围内才能点燃火。

（四）在活动过程中，要互帮互助，男职工应积极主动地承担比较繁重的任务。

（五）野炊活动未尽事宜，另行通知，如遇雨天活动顺延。

附件1：20xx年工会活动分组情况

****局（公司）工会委员会 20xx年4月***日。

公司拓展训练有哪些项目

1.首先能够帮助大家锻炼身体，因为拓展项目所有运动都是锻炼体能的，对于现在经常坐在办公室的员工和一些体弱多病的学生，参加拓展训练还是有很大的帮助，可以综合活动性，学员通过训练可以克服自己的心理障碍，集体中的个性完美的体现，强调集体合作，高峰体验，克服后会很有自信。

2.拓展训练项目已经被越来越多的人所知道，属于一种全新的体验式户外拓展训练，训练项目有很多，比如协调合作，所有队员按照教官的要求一致的完成任务，强调团队集体合作性，齐心协作，利用人肉梯爬上4米的高墙，使得学员一起合作，抛弃个人主义，共同完成同一个目标。

3.拓展训练最大的意义就是可以用来启发员工的思维模式，通过拓展中的一些运动项目认识到自己的潜能，增强自信心，让自己提高想象力和创造力，根本性的解决问题，还能够认识到集体在一起的合作性，通过这种方式让大家认识到集体的重要性，不要崇拜个人主义，大家在一起学会相互关心，共同努力，很好的提高了大家在一起的集体合作性，所以可以帮助公司得到很好的效益。